Выбираем матрас
Качественный сон — залог хорошего здоровья и бодрого настроения. Выбор матраса в этом вопросе играет первостепенную роль. Именно матрас может обеспечить правильное положение тела во время сна и создать максимальный комфорт. Матрасы делятся на два типа: пружинные и безпружинные.
В пружинных матрасах также выделяют два вида моделей: матрасы с независимым пружинным блоком и классический зависимый пружинный блок Bonnell. В матрасах с независимым блоком, каждая пружина работает отдельно от других. Такие пружины равномерно принимают нагрузку различных частей тела, идеально подстраиваются под каждый изгиб туловища, тем самым обеспечивая правильную поддержку позвоночника. В среднем, количество пружин в таких матрас варьируется от 250 до 350 штук на каждый квадратный метр изделия.
Отличительной особенностью матрасов с пружинным блоком Bonnell является особая форма спиралей. Радиус витков таких спиралей уменьшается, таким образом они не соприкасаются между собой, что позволяет избежать трения пружин и скрипа. Именно за счёт уменьшения радиуса пружин и создаётся ортопедический эффект матраса. Такие матрасы более долговечны в использовании. Кроме того, такие матрасы более приемлемы по цене, что и делает их более доступными и привлекательными для потребителей.
Отличие безпружинных матрасов от пружинных заключается в меньшей высоте изделия и большей жёсткости конструкции. Такие матрасы бывают монолитными или комбинированными. В монолитных безпружинных матрасах один слой наполнителя. Самыми качественными монолитными матрасами считаются изделия с наполнителем из латекса, который обеспечивает циркуляцию воздуха, упругость и долговечность.
В случае с комбинированными матрасами, наполнителями могут служить несколько различных материалов: и латекс, и кокосовое волокно, и пена с «эффектом памяти», шерсть, хлопок, пенополиуретан, термовойлок и другие. Именно от наполнителя и будет зависеть жёсткость матраса. И здесь главное, не переусердствовать. Предположение, что чем жестче матрас, тем лучше для позвоночника, ошибочно. Жёсткость матраса должна определятся тем, насколько комфортно вы себя при этом чувствуете.
Самое главное, какой бы матрас вы не выбрали, помните, что основная его функция заключается в том, что он должен обеспечивать комфорт во время сна, поддерживать тело и снимать усталость и напряжение.